Céline

La vie est un ballet, qu'on ne danse qu'une seule fois

Née en 1981, d’origine toulonnaise, j’ai découvert la danse à travers les écoles de Mme Chabannier et Mme Faure. Elles m’ont transmis le goût de la discipline et l’envie de toujours me surpasser, la danse est devenue au fil des années une passion grandissante !
J’ai néanmoins gardé de la motivation et de l’énergie pour poursuivre mes études, axées sur la littérature et la civilisation étrangère espagnole, à la faculté de la Garde.
Parallèlement titulaire d'un brevet d'état métiers de la forme, j’ai eu l’opportunité en 2003 d’être engagée au Foyer Jeunesse & Culture de Pierrefeu pour animer la section Danse qui comptait pas moins d’une centaine d’adhérentes, tout en continuant à travailler au côté de mon ancien professeur, Nadine Faure à La Valette.

Mes activités

Cours de classique

Les cours de danse classique sont ouverts aux élèves à partir de 4 ans. Les cours de baby danse sont essentiellement un éveil à la danse par l'intermédiaire de jeu tout en utilisant une certaine musicalité. Pour les plus grandes les cours se composent d'un échauffement à la barre, puis de diagonales et d'un milieu. Cette discipline demande une certaine rigueur notamment au niveau de la tenue et de la coiffure. La danse classique est une pratique qui demande un travail long et régulier. Elle est la base de tout et il est fortement conseillée avant d'entreprendre des cours de jazz, de contemporain ou autres.

Cours de modern jazz

Cette discipline est ouverte aux élèves à partir de 5 ans. Les cours commencent toujours par un échauffement du corps, au fil de l'année nous orientons les cours davantage vers la création de chorégraphie. Le modern jazz travaille sur l'énergie, les rythmes syncopés, les arrêts, les silences, la dynamique et la surprise, tout en favorisant l'expression individuelle et le « feeling »

Cours de fitness

Mes cours de fitness sont essentiellement basés sur du renforcement musculaire en musique . Ils se composent d 'une séance d' échauffement de 7 à 8 min, puis d'une séance de renforcement debout et au sol, pour finir de 7 à 8 min d'étirements. J'essaie au maximum de travailler tous les muscles du corps, mais parfois mes séances sont centrées plus sur des cours de taille abdos fessiers. J'utilise différents types de matériels tel que les poids, les bâtons, les élastiques et selon les salles des ballons.

Cours de stretching

Mes cours de stretching sont basés sur des exercices de barre au sol. Comme son nom l'indique ce sont des exercices à terre, on y retrouve des échauffements de la danse classique qui consistent à étirer le muscles pour acquérir une certaines souplesse. De plus j'associe durant mes cours quelques techniques de yoga et de pilates, ce qui permet de travailler sur la respiration. Ces exercices s'adaptent à tous types de clientèle.

Tout ce que je partage avec vous

Cours de fitness

Cours de stretching

  • Planning Global

Cours de danse